思樂多

放過自己，才能活出灑脫的人生
來源:美文精選網

1

有一個同事李姐，四十多歲的年紀，看上去卻非常顯老，每次見到李姐，她都是一臉愁容，很少見她有過笑臉。

有一次會議結束，領導留下我和李姐整理檔案室的資料。我接過檔案室鑰匙，示意李姐一起走，但李姐卻站在原地，不肯動，眼睛一直盯著窗外。

看得出，李姐有一些不太樂意，我走到李姐跟前，聽到她意味深長地說了一句：多少年了，還是欺負老實人……

李姐說，她十九歲畢業就參加工作，在這個單位乾了二十多年，一直不被領導賞識，粗活重活，無一例外的全部落在了她的身上，有時候，臨時加班也是給她打電話。儘管她已經非常努力工作了，但還是經常被欺負。

李姐說的時候，我其實是很同情她的。在工作上，說實話，李姐雖不算最拔尖，但也不至於經常被批評；她在平日里與其他同事相處時，也沒見有大的矛盾。

但李姐平日里喜歡抱怨，無論和誰在一起，她總是會不加掩飾的抱怨自己的生活不如意，抱怨單位裡領導沒人性，老是欺負她這種老實人。

剛開始，我們幾個小年輕還會試圖講一些笑話與李姐分享，或者沒事拉上李姐做個運動，幫她轉移注意力。但時間長了，李姐的抱怨只增未減，似乎生活和工作永遠不能如她的意。

相由心生，其實，不同的心境便會塑造不同的容顏。有的人未老先衰，而有的人童顏永駐，很多時候取決於一個人心境。

有句話曾說：世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認清生活真相之後依然熱愛生活。

說到底，不過是李姐一直在與自己較真兒，不肯放過自己，不肯讓自己跳出那樣一個壞情緒裹挾的圈子，不肯為自己的情緒找一個合適的出口。

人嘛！活的就是一個心情，真正的樂觀主義者，並不是沒有傷心事兒，而是他們懂得轉換角度看問題，他們看到的往往是好的一面，而非糟糕的一面。

2

這些年，我一直在外地工作，每當我想到，極有可能一輩子都要這樣兩地奔波時，我的內心是崩潰的。我會想起家鄉的一切，好玩兒的、好吃的、還有一群好朋友，而工作之後，孑然一身，孤孤單單。

第一年到那個地方時，我有太多的不習慣，尤其是吃飯問題，一個月下來，我瘦了七八斤，這讓體重一直穩定的我深感恐慌，我心生怨懟，心情一天不如一天，甚至到了看見單位大門，就想掉頭走人的地步。

生活上的不順心，導致我工作上的不如意，經常被領導點名批評。我開始自暴自棄，看到有關那個城市的一切，我都感到厭煩。

很快，我便從一個樂觀派，變成了悲觀入骨的人。有時候，莫名其妙地就傷心流淚，對任何事都提不起精神。

同事們都來勸我，既來之則安之，每一次遇見都是緣分，來到這個地方，說明我和這個地方有緣。

可我始終悶悶不樂，遇事愛抱怨，直到後來，我的頭髮大把大把往下掉，身體狀況差到每週都要去醫院，我才開始意識到，是時候放過自己了，若還心生悲憤地活下去，遲早要把身體拖垮。

一直抓住悲觀情緒不放的人，很難讓自己真正快樂起來。

當我們一味沉浸在自己的小世界、壞情緒裡時，我們便很難看到自身之外的大千世界，它的美好，它的精彩，我們都看不到。

活著，不是為了被悲傷情緒吞噬，而是為了找到人生的樂趣，哪怕簡單的微笑，也會給自己無窮大的力量。

3

我的朋友裡，有一個特別能取悅自己的人，我們都叫她“傻寶”，但她一點也不傻，她只是開心得沒心沒肺而已。

傻寶有一個特異功能，無論遇到任何糟糕的事情，她都能想辦法讓自己快樂起來。

記得她第一次失戀時，給我打電話，讓我陪她出去走走，我以為她會特別難過，會哭得特別厲害，就準備了充足的紙巾，還有她愛吃的零食。

誰知，她把零食全吃了，紙巾就用了一張，擦了嘴，然後，傻寶沖我哈哈大笑：“魚兒，你知道嗎？這段感情，我用盡了全力，即使現在分手了，我也不後悔。因為，我嚐過了愛的滋味，使我懂得：放過自己，才能真正快樂。”

的確，無論經歷什麼挫折，真正能跨過去的，只有自己的心，若自己的心沉浸其中不能自拔，那麼，即使再多人想要拉你走出漩渦，也怕是難。

自救者天救。

人生道路，坎坎坷坷，我們永遠不知道下一步，會是平坦大道，還是幽暗深溝；更不會預知未來是順遂，還是曲折。

但有一點我們能夠做到，那就是讓自己的心變得明媚起來，不把自己困宥於一方天地，舉步維艱。

人生，有多種可能，不要讓自己一直處於某一種情緒裡，走不出去；也不要讓自己的生活，毀在了自我設限裡。

真正的灑脫，不是別人來成全，而是我們自己要放過自己。

我們該走出去，走出自己的不良情緒，走出自己給自己設的限。

放過自己，才能活出灑脫的人生。


作者簡介：

一個混跡於職場的文藝小清新，喜歡文字，想要靠一支筆行走江湖，做生活的有心人。

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